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博码堂高手论坛345333 误区二

发布时间:2020-10-25   浏览次数:

原标题:秋冬季如何预防流感?

流感是呼吸道传染病,传染性强,传播速度快。由于流感是病毒性传染病,病毒变异快,没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。

如何预防流感

1、 控制室内湿度。湿度越低,流感病毒的传染力越强。因此,可利用加湿器来提高室内湿度,研究表明,在湿度为40%~60%的情况下,空气中的流感病毒很快就会失去活性,存活的病毒数会降低30%,而在家具、墙壁、把手等表面上的流感病毒也会减少。此外,提高室内湿度还有助于缓解上呼吸道感染引起的鼻塞和咳嗽。注意加湿器要用冷雾型的,且最好用过滤水或者纯净水,还要注意经常清洗。

2、 用紫外线消毒灯。紫外线不仅能杀死细菌,也能杀死病毒。因此,不妨置备一个家庭用紫外线消毒灯,消毒那些常常触摸的地方,特别是键盘、鼠标、遥控器、门把手、手机等,这样可以杀死那上面的大多数流感病毒和其他病菌。

3、服姜丝大枣茶饮。将生姜切丝,大枣去核,与苏叶、葱白共装入茶杯中,用开水浸泡,趁热饮用也可起到发散风寒、健脾和胃、预防流感的作用,食欲不振或喜热饮者服用最为适宜,但需要注意的是,阴虚者要慎服。

4.接种疫苗:最有效的预防流感方法就是接种流感疫苗, 每年的10月-11月是接种疫苗预防流感的最佳时机。

哪些人群需接种疫苗?

1.医务人员,包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等;

2.重点场所人群,包括托幼机构、中小学校的教师和学生,监所机构的在押人员及工作人员等;

3.其他流感高风险人群,包括60岁及以上的居家老年人、6月龄-5岁儿童、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性等;

4.对于≥6月龄且无禁忌证的人群均可接种流感疫苗。

对鸡蛋或对疫苗中任一成分过敏者不宜接种流感疫苗。伴或不伴发热症状的轻中度急性疾病者,建议症状消退后再接种。

应对流感绕开这些误区

误区一:打一次疫苗就高枕无忧

专家称,流感病毒容易发生变异,每年的疫苗都是根据当年的流行毒株进行研制的,因此建议每年接种新的流感疫苗。

误区二:流感和普通感冒是一码事

普通感冒多由呼吸道病毒感染引起,一般无发热及全身症状,或症状相对较轻。流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染,神算一码发财诗网址,传染性强、传播速度快。全身症状较重,高热、头痛、乏力、全身酸痛症状明显,呼吸道症状反倒轻微或不明显。

误区三:喝中药能防流感

专家称,部分中药是有抗病毒的作用,但作为药物同样存在副作用,神算一码。且无论是中药还是西药,都要对症用药,避免出现不适。因此最好在医生指导下服用。

误区四:只凭体温高低判断病情轻重

医生表示,无论普通感冒还是流行性感冒,患者只把体温高低作为病情轻重的判断标准是错误的,判定病情严重与否需要结合患者自身的食欲、体力、精神状态等综合因素。

误区五:服用药物“几天就好”

部分流感患者服用一些感冒药,症状得到缓解,就认为自己的病好了,实际上,这也是一种误区。医生表示,感冒药只是缓解症状的“对症药物”,而任何感冒病症都需要通过患者自身免疫力的抵抗才能得以排除。

误区六:房间里蒸醋可预防流感

食醋确实有杀菌的作用,但都是与食物、与消化系统直接接触。用熏蒸的方法,让醋蒸发到空气中来杀菌防流感,并没有科学依据。而且如果室内空气中醋酸浓度过高,反而会刺激人的呼吸道黏膜,出现干、痒等不适症状,甚至还有可能导致患有气管炎、肺气肿、哮喘等疾病的人病情发作或加重。

本文综合自健康时报、新华社客户端,版权归原作者所有

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